Come scegliere il reggiseno sportivo perfetto: supporto e impatto

Un top sportivo non è solo un capo di abbigliamento: è un vero e proprio alleato per il tuo allenamento. Sceglierlo bene significa proteggere il seno, migliorare il comfort e allenarti con più libertà e sicurezza. In questa guida scoprirai come individuare il modello giusto per te, basandoti su livello di supporto, tipo di attività e taglia corretta.

Perché è importante scegliere il top sportivo giusto

Durante l’attività fisica, il seno si muove in più direzioni. Questo movimento, se non controllato, può provocare fastidi, irritazioni e, nel tempo, anche microtraumi ai tessuti. Un buon top sportivo riduce il movimento del seno fino al 70%, migliorando stabilità e performance.

Tipi di supporto in base all’impatto

• Basso impatto: yoga, pilates, camminata → supporto leggero, tessuti morbidi, massimo comfort.
• Medio impatto: functional training, cyclette, ballo → supporto medio, fascia elastica stabile.
• Alto impatto: corsa, HIIT, sport dinamici → supporto alto, compressione e incapsulamento.

Come scegliere la taglia giusta

Per trovare la taglia perfetta, prendi due misure fondamentali:

• Sottoseno: misura appena sotto il seno, senza stringere troppo.
• Punto seno: misura nel punto più sporgente.

La differenza tra queste due misure indica la tua coppa. Confronta poi i valori con la tabella taglie del brand per trovare la vestibilità ideale.

Materiali e design: cosa guardare

• Tessuti tecnici: traspiranti e ad asciugatura rapida per ridurre sfregamenti.
• Spalline regolabili: miglior vestibilità e stabilità.
• Fascia ampia: maggiore supporto.
• Coppe sagomate o incapsulate: sostegno individuale e comfort.

Errori da evitare

• Comprare solo per estetica ignorando il supporto.
• Scegliere taglie troppo strette per “bloccare tutto”.
• Usare un unico top per attività diverse.
• Non sostituirlo mai: l’elasticità cala con il tempo.

Consigli pratici

• Per allenamenti intensi → top a supporto alto + fascia stabile.
• Per allenamenti misti → supporto medio + spalline regolabili.
• Per yoga o camminate → comfort e leggerezza.

In sintesi

• Scegli il livello di supporto in base all’impatto.
• Prendi bene le misure per la taglia corretta.
• Scegli materiali traspiranti e comodi.
• Sostituisci il top quando perde elasticità.

Allenati con sicurezza, stile e libertà. Push your limits 💪